Contemporary dancer / Choreographer
５月のセルフボディケアWSのスケジュールです。
５月７日（土）９：３０〜１２：００＠佐野市 （奥澤会館２F）予約受付中
５月１５日（日） １０：３０〜１３：００＠西荻窪 （アトリエ・ハコ）残席３
５月１９日（木） １０：３０〜１３：００＠西荻窪 （アトリエ・ハコ）予約受付中
早いものでもう５月。
５月病というものがあるけれど、４月から新しい生活が始まって１ヶ月、首から上の細胞が入れ替わるのも丁度１ヶ月・・・
しっかりと身体の血液循環を良くしておけば、怖い物など何も無い。
また、充実した素敵な時間を楽しみにしています。
４月より、毎月第３木曜日と第３日曜日に開催する事になったセルフボディケアWS。
今月も沢山の方に参加頂き、木曜日、日曜日共にとても充実した時間となった。
不思議なもので、毎月集まったメンバーの顔ぶれによって会場の空気感が違ったものになり、「袖振り合うも多生の縁」という言葉の様に、意味あって引き寄せ合った人たちが、同じ空間、時間を共有している様な気がしてならないここ最近。
集まった方達の足の状態が似ているような事があったり、このメンバーでなければこの話にならなかったよな・・・と思う様な話をしていたり、その毎月のWSの雰囲気の変化がまた大きな楽しみの一つ。
そして、皆さんの足の変化や身体の変化、そして気持ちの変化も拝見させてもらいながら、やっぱり血液の循環というものは私達の人生をも大きく動かしてしまうくらい関係しているのではないかな・・・と思ったりもする。
私自身、この官足法という療法にもし出会っていなかったら・・・と思うとゾッとしてしまうけれど、自分の身体の変化と共に自分に起こる出来事の変化というものは本当に大きなもので、自分で動かそうと思っても到底動かす事の出来ない様な様々なことが自然に良い方向へ導いてくれる様な、そんな不思議な変化が起きる様になったのは、やっぱり血液の巡りが良くなったからの様な気がしてならない。
様々な物事のタイミングだったり、天気が自分の味方になってくれているかの様な出来事だったり、自分では計算して出来ない事が自然と起こっているような気がする。
何度「ラッキーですね」と言われた事か。
その始まりは、海外生活に終止符を打ち、日本に帰って来て直ぐ、講師を務める母について官足法の勉強をしに沖縄に行った時だと思う。
久高島に行った時は１０日ぶりくらいに船が出港出来るというタイミング。そして、謎の咳と夢に出て来た沖縄のおばあから言われた「今、咳で悪い物を出しているから、心配いらないよ」の言葉。
それから、何かが変わった様な気がする。
それから、悪い物をきちんと出さなくちゃ！と思って足もとても一生懸命やる様になったし、身体の事も勉強する様になった。
それからというもの、不思議な程に様々なラッキーに恵まれた。
自分が山に入る時や、海に入る時には必ずと言っていい程天気が味方になってくれたり、計った様にたまたま泊りたかった宿に一部屋だけ空きがあったり、やはり大きな事で言えば結婚式の会場はたまたま希望の日にちが空いていて一番人気の部屋が取れたり、式の当日の天気も、嘘でしょ！？！？と思う程、８０％雨の予報が完全な快晴に変わった。
こういうタイミングだったり、天気だったりは、どんなに自分で計算しようとしても計算出来ない事。
もちろん、嫌な事だって沢山あるけれど、毎日自分の身体と向き合い、自分の身体の中をしっかり動かそうと努力していれば、いざという時に自然と良い方向へ導いてもらっているかの様に感じる。
熊本での震災を通して、また色々な事を考えた。
東北の震災の後、九州には地震が無いから・・・といっていた人が居たけれど、いつ、どこで、何が起こるかなんて誰にも分からない。
ましてや自然の事は、人間には到底予想出来ないものだと思っている。
どこに居ても、何があっても、助かる人は助かる。
前にも書いたかもしれないけれど、母の知り合いの方に浪江町で津波にのまれたけれど、とっさに掴んだ雑草で命が助かった方がいらっしゃる。その方も官足法を勉強なさっていた方だったけれど、とっさにその方が手を伸ばした先に雑草を掴めたという出来事は、その方に訪れた計算出来ない物事のタイミング。
巨大地震がいつ都心を襲うかも分からない。けれど、父の九死に一生や自分に起きた色々な出来事、そして今まで聞いた様々な方の様々な出来事を通して思う事は、その時にピッタリな出来事が自分に訪れるだろう・・・という事。
そう思うと、何も怖くなくなった。
もちろん、まだまだ生きていたいと思うし、息子の成長だってずっと見ていたい。
だから、今の自分に出来る事、今の自分の身体をしっかり守り、自分にとってバッチリな出来事がバッチリのタイミングで起こるよう、身体の中の血液をしっかりいつも巡らせていよう！と、改めて思うのです。
そんな事も含めて、身体のケアだけでなく人生のセルフケアも出来るのが、この官足法という療法なのでは？と思う今日この頃。
日々精進・・・
５月のセルフボディケアWSは
１５日（日）10時30分〜13時＠アトリエハコ（西荻窪）
１９日（木）10時30分〜13時＠アトリエハコ（西荻窪）
です。
今日は月に一度取ると決めた自分の時間Day。
杉並区の素晴らしいシステム子育て応援券を使って息子には一時保育に行ってもらい、朝からゆっくりカフェで一息。
これからダンスソロでもつくろうと思っているのでアイディアをねり、今日は１人でスタジオを借りてインプロやらしながら汗をかき、ゆっくりとランチをして過ごした。
仕事で息子を預ける事はあっても、自分の為の時間をつくる事はなかなか出来なかったけれど、一時保育に行く事で息子も色々な事を感じて成長が見えるので、今年度は月に一度は自分Dayをつくる事にした。
前日まで嫌がっていた息子も、「かぁか（お母さん）が元気になる為に、えいちゃんは先生とお友達とお留守番していてくれる？」と説明したら、「先生とお留守番、行く」と言ってくれたのだった。
別れ際に寂しくなってしまって泣いてしまったけれど、泣きながらも「バイバイ」と手を振る息子に、息子なりに頑張っている姿を見て感動してしまった。
自由な時間を満喫してお迎えに行くと、ドアの窓からこちらを覗いて涙ぐむ息子。
どんな様子だったか聞くと、「お別れした後、直ぐに泣き止みましたよ。次に来たお友達が、お母さんと別れた後に泣いていたのだけど、えいちゃんが”一緒に遊ぼう”とお友達に声をかけてくれて、その子も直ぐに泣き止んだんです。」と。
「お友達もいるからね。お友達と一緒におもちゃで遊べるよ」と言っていたから、お友達と一緒に遊ぼうって声かけれたのかな・・・。と、また感動。
そして、帰りには自分の遊んでいたトーマスのおもちゃ、先生にバイバイして「楽しかった♪」と。
最近は幼稚園のプレにも週１で行き始め、いつのまにかお友達達としっかりお椅子に座って紙芝居が見れるようになっていたり、「１人でこんな事出来る様になったのか〜」としみじみと成長を感じる。
今の所心優しい息子は、自分の好きな食べ物は私や旦那さんに一口くれたり、自分が美味しいと思う物は「かぁか、これどうぞ」と食べてみなさいな！とすすめてくれたりする。
お話が上手になって来て、さりげない一言がとても優しかったりして、つい笑顔になる。
息子にはこれから、どうか自分だけが良い。という考えを持たない大人になって欲しいと思う。
今ある優しい気持ちをいつまでも持っていて欲しい。
そして、そんな息子の成長を思いながら、熊本の方達の生活が一日も早く取り戻せるよう、復興を祈ります。
最近、つくづく感じる事がある。
それは、現代の人間は人間そのものの持っているはずの力が弱くなってきてしまっているのではないかな。ということ。
それを改めて感じた出来事がある方と出会って伺った話から・・・。
珈琲が嫌いで飲めなかった私でも、地元にある珈琲音の珈琲はブラックでも飲める。
何度もハンドピックで傷ついた豆や虫食った悪い豆などは除去し、本当に良い豆だけを使って淹れてくれる珈琲は、何のえぐみもなくお茶の様に飲めてしまう程。珈琲音には、海外生活を終えて日本に帰って来てからずっとお世話になり、今でも実家へ帰ると必ず訪れる大切な場所。
そんな珈琲音でたまたま席が隣になった方は、自然農法で平飼いの鶏の卵や、無農薬野菜などを作っていらっしゃる方。
色々な事が覆されるようなお話を聞いて、現代で本当の本物の食べ物がどれだけ手に入るのか・・・と思うとぞっとしてしまった。
黄身が黄色い程、卵はおいしいのかと思っていたけれど、黄身の色は鶏に与える餌でどうにでもなるのだそうな。
なんと、平飼いでストレスの無い中で生活しているその農場の卵は、綺麗なレモン色をしている。
そして、市場に出ているほとんどの卵が無精卵なのだとか。有精卵は温めればヒヨコになるけれど、私達はほとんどヒヨコにはなれない卵を食べているのか・・・と思うと考えもの。
勿論、無精卵と有精卵では卵に含まれているパワーが違うのは当たり前。
明日には、この平飼い卵とお野菜が家に届く。
東京にも発送してくださるというので、送って頂く事に。
楽しみ♪♪
以前、北海道で「想いやり生乳」という生乳を作っていらっしゃる方のお話を伺った事がある。
想いやり生乳とは、殺菌する必要のない良い乳を牛が自ら出してくれる様なストレスのない環境を作っていらっしゃる牧場でつくられたもの。
今の牛乳は、ほとんどが殺菌済みのもの。つまり、必要な成分まで殺してしまっているという事。
この想いやり生乳の話を聞いた時、私は妊娠中で、自分の身体の事と重ねて話を聞いていたけれど、人間も、赤ちゃんをおっぱいで育てるからこそ、お母さんの身体の状態、心の状態、そして食べるもので赤ちゃんの栄養は決まってしまうと思った。
自分の身体をしっかりケアしなければ！！！と、足を揉んだり、ストレッチをしたり、身体に良いものを取り入れる努力をしていたお陰で、おっぱいも沢山出たし、身体の回復も早かった気がする。
私達人間の身体は、自分の身体を守ろうとしたり、また修復しようとしたりと物凄い力を持っていると思っている。
官足法を通して、病気が良くなった人、不妊症から赤ちゃんを授かった人、精神的な病を克服した人・・・沢山の方を見て来たけれど、人間の持っている力というものは例えばお医者さんのデータには無い奇跡まで起こす事が出来るものだと感じる。
そして、やはり私達の手というものはとてもエネルギーがあるものだと感じたのは息子を出産後のある出来事。
息子は出生後黄疸が酷く、光治療を行っていた。退院の２日前には一時数値は下がったものの、退院前日の検査では数値がグッと上がってしまって、黄疸というものは一度下がった後にまた上がってしまうから一緒に退院出来る事はまず出来ないだろう。と言われていた。
沢山日光を浴びせて、沢山ミルクを飲んで、出来るだけ沢山おしっこが出たら良くなりやすいと先生に聞いて、それを実行すると同時に、それ以外の時間はず〜〜っと身体を手でさすりながら「明日一緒に帰れると良いね。沢山おしっこ出すんだよ。良くなれ良くなれ・・・」と呪文をかけながら息子に話しかけた。
退院当日、朝一で息子の黄疸の検査があり、看護師さんがニコニコして「一緒に退院できますよ！！！！良かったですね〜！」と伝えてくれた。驚異的に数値が下がったという。
先生が部屋にやってきて、ビックリした様子で「何したんですか！？！こんなに数値が下がるなんて・・！」と。
何の治療をした訳でもないハンドパワーが効いたのだ！と私は確信した。
以前足を揉んでいた人で、産まれつき膝に大きな紫色の痣があった方がいらっしゃった。もう６０過ぎの女性だったけれど、足を揉んで行くうちに紫だった痣はだんだんと薄くなり、そばかすくらいのシミ程度で、ほとんど分からないくらいまで消えてしまった事があった。
そして今、自分の身体で実験している事がある。それが顔に出来たシミ・・・
ポルトガルに居た頃、それでなくても日差しの強い中、夏になれば週末にはビーチで寝そべり、かなり紫外線を浴びている私。若い頃にはあまり気にしていなかったけれど、やはり最近目立って来たシミ。
中でも、左目の近くにあるシミはとても気になるもの。このシミ、消そうと思います。
勿論レーザー治療やシミ取りクリームなんて使わず、自分の手で。
実験を始めて数週間。既にシミ、薄くなって来ている。
このシミ、やっつけてやる！！
自分の身体は自分の手で守り、そして本物を身体に取り入れる。そして、少しくらい身体に悪い物が入ったとしても、しっかり体外に排出してくれる様に血液循環を良くしてあげていれば、怖い物なんて何もない気がする。
それこそ、本当の意味でのセルフボディケアになるのでは。
自分の手で、自分の身体をケアする事ほど、効き目があるものは無い。
何よりも、自分で自分の身体を良くしよう！！と思うその気持ちが、人の中の中の見えない部分を、データには出来ない部分を動かすのではないかな。
今月のセルフボディケアWSでは、ストレスフリーの平飼い有精卵を使ったおいしいプリンご用意。
ご興味あれば、シミ取りも教えます（笑）
今回の実家帰省は大変充実していて、楽しい春休みを頂いている様な気分。
WSを終えた夜には幼なじみと久しぶりにお酒を飲みながら楽しい時間を過ごし、両親と愛犬と蒸気機関車を観に行ったり、幼なじみと互いの子供達と映画「アーロと少年」を鑑賞し、山を登って散歩＆お花見をしたり、甥っ子が泊りに来て遊んだり・・・
何と言っても、息子が楽しんでいる姿を見れる事はとても幸せなこと。
この素敵な時間の中で、とても心動かされたのは子供の感性。
中でも感動してしまった事は、映画「アーロと少年」を見ている子供達の反応。
映画の内容は、とても感動的なものであったけれど、何よりも感動してしまったのは、見ている子供達がすすり泣く声が聞こえてきたこと。
隣に座った幼なじみの可愛い子も涙を拭っていた。
うちの息子はまだ泣きはしないけれど、なかなか映画は印象的だった様子。
子供達が感動して涙している姿は本当に素敵で、今でも心に残っている。
私が初めて感動して泣いたのは、映画「ハチ公物語」を見た時だった。どうして涙が出て来るのか分からなくて、恥ずかしくて、二階の自分の部屋に急いだ事を鮮明に覚えている。
息子の初めての感涙はどんなだろう？と考えると楽しみである。
そして、息子二歳児。
嬉しい時には嬉しい事を精一杯で表現し、嫌だったら愚図り、痛かったら泣き、好きな人と一緒に居たいと表現出来る事って今しか出来ない表現方法だな〜と改めて思うと、イライラが少し和らぐ。
何と言っても甥っ子達と遊んでいるときの息子はとても楽しそうで、昨日お泊りした甥っ子がとなりで寝ている事に気づいて起きたときの息子の表情は、それはそれは素敵な表情であった。
今までなら上に乗ってでも起こしてしまいそうなものなのに、気持ち良さそうに寝ている甥っ子を起こすまいと小さな声で話したり、足音がしない様に歩いたり・・・彼なりの気遣いに、成長を嬉しく思った。
今日の私は少し疲れていて、ほんの数分椅子に座りながら寝てしまったのだけれど、疲れた表情の私もあまり好きでは無い息子は、眠りから覚めた私の顔を覗き込んで「笑って」と。
笑うと安心した顔で笑い返してきた。
色々な所をしっかり見ているのだな・・・と関心してしまった。
子供って本当に面白い。
昔から子供の感性にはとても興味があって、子供を観察する事は好きだった。
一番身近にいた甥っ子達との遊びを通して色々な発見を貰ったけれど、子供に興味を持って子供に接しているからか、自分で言うのもなんだけれど結構私は子供にモテる。
息子のお友達のママに、「エイちゃんのママと遊びたいと言っている・・・」と言われた事もあるけれど、波長が合うのだろうか・・・
無限の可能性を持った子供達。
もう私は忘れてしまった感覚を沢山持っている子供達。
一緒に過ごさせてもらう事で教えてもらう事は沢山。
やっぱりこの時間は、確かに私に色々なものを与えてくれている。
子供舞踊団、つくりたいな。
